Calendar

Pratique d’été de Qi gong (découvert), merci de venir 5 à 10 mn en avance.

Pour la pratique: 

• vêtement souple et ample et basket 
• une participation sera demandé sous forme de panier à chaque participant (chacun donne selon ces possibilités), l’argent récolté sera intégralement reversé à une association !!!
• pratique annulée en cas de forte pluie

PROGRAMME

• Le Yin et le Yang, les saisons
• La diététique chinoise liée aux saisons
• L’étude des thés chinois
• Les 9 principes du savoir manger
• Les 10 règles alimentaires
• La pyramide alimentaire
• Les Qi Gong saisonniers
• Les méridiens

A QUI S’ADRESSENT CES SÉMINAIRES ?

Ouverts à toute personne désirant évoluer sur le chemin de la prévention et du bien-être, en ajustant son alimentation quotidienne selon la diététique traditionnelle chinoise et les saisons tout en renforçant son énergie par la pratique des mouvements de Qi Gong propres à chaque saison.

LA DIETETIQUE CHINOISE

Dans la culture chinoise, l’art de la diététique a puisé ses sources dans la médecine traditionnelle, dont toute la philosophie repose sur la notion du Yin et du Yang et sur l’observation de la Nature et des saisons. Cela a permis d’aboutir à un système très développé sur l’étude des aliments, de leur nature, leur saveur, leur mode de cuisson, etc…
En partant du principe que bien manger est la base pour maintenir un bon équilibre donc une bonne santé, elle a su développer au travers des siècles un modèle d’alimentation adaptable à chacun d’entre nous selon ses propres besoins tout au long de sa vie.

LE QI GONG

Le Qi Gong est une forme de méditation composée d’un ensemble d’exercices qui conjuguent mouvements lents, prise de conscience de son véritable centre de potentiel, méthodes respiratoires et circulation du souffle dans le corps.
C’est un véritable art de vivre qui nous apprend à cultiver au quotidien, le “DAO“ ou vertu, pour permettre de maintenir un équilibre indispensable à une vie spirituelle, psychique et physique harmonieuse.

HORAIRES : 14h à 17h30  PRIX : 170 € les 5 séminaires, parrainage -10% non cumulable.

Inscription: flyer stage 2020 Dietetique et Qi gong_2

PROGRAMME

• Le Yin et le Yang, les saisons
• La diététique chinoise liée aux saisons
• L’étude des thés chinois
• Les 9 principes du savoir manger
• Les 10 règles alimentaires
• La pyramide alimentaire
• Les Qi Gong saisonniers
• Les méridiens

A QUI S’ADRESSENT CES SÉMINAIRES ?

Ouverts à toute personne désirant évoluer sur le chemin de la prévention et du bien-être, en ajustant son alimentation quotidienne selon la diététique traditionnelle chinoise et les saisons tout en renforçant son énergie par la pratique des mouvements de Qi Gong propres à chaque saison.

LA DIETETIQUE CHINOISE

Dans la culture chinoise, l’art de la diététique a puisé ses sources dans la médecine traditionnelle, dont toute la philosophie repose sur la notion du Yin et du Yang et sur l’observation de la Nature et des saisons. Cela a permis d’aboutir à un système très développé sur l’étude des aliments, de leur nature, leur saveur, leur mode de cuisson, etc…
En partant du principe que bien manger est la base pour maintenir un bon équilibre donc une bonne santé, elle a su développer au travers des siècles un modèle d’alimentation adaptable à chacun d’entre nous selon ses propres besoins tout au long de sa vie.

LE QI GONG

Le Qi Gong est une forme de méditation composée d’un ensemble d’exercices qui conjuguent mouvements lents, prise de conscience de son véritable centre de potentiel, méthodes respiratoires et circulation du souffle dans le corps.
C’est un véritable art de vivre qui nous apprend à cultiver au quotidien, le “DAO“ ou vertu, pour permettre de maintenir un équilibre indispensable à une vie spirituelle, psychique et physique harmonieuse.

HORAIRES : 14h à 17h30  PRIX : 170 € les 5 séminaires, parrainage -10% non cumulable.

Inscription: flyer stage 2020 Dietetique et Qi gong_2

PROGRAMME

• Exercices préparatoire et respiratoires
• Apprentissage des mouvements du LUI ZI JUE
• Apprentissage des sons qui l’accompagne
• Mise en pratique de l’ensemble de la série avec les sons et ces couleurs
• Méditation avec mudrâ et couleurs

INSCRIPTION: Flyers stage du Luizi Jue 2020  

PROGRAMME

• Le Yin et le Yang, les saisons
• La diététique chinoise liée aux saisons
• L’étude des thés chinois
• Les 9 principes du savoir manger
• Les 10 règles alimentaires
• La pyramide alimentaire
• Les Qi Gong saisonniers
• Les méridiens

A QUI S’ADRESSENT CES SÉMINAIRES ?

Ouverts à toute personne désirant évoluer sur le chemin de la prévention et du bien-être, en ajustant son alimentation quotidienne selon la diététique traditionnelle chinoise et les saisons tout en renforçant son énergie par la pratique des mouvements de Qi Gong propres à chaque saison.

LA DIETETIQUE CHINOISE

Dans la culture chinoise, l’art de la diététique a puisé ses sources dans la médecine traditionnelle, dont toute la philosophie repose sur la notion du Yin et du Yang et sur l’observation de la Nature et des saisons. Cela a permis d’aboutir à un système très développé sur l’étude des aliments, de leur nature, leur saveur, leur mode de cuisson, etc…
En partant du principe que bien manger est la base pour maintenir un bon équilibre donc une bonne santé, elle a su développer au travers des siècles un modèle d’alimentation adaptable à chacun d’entre nous selon ses propres besoins tout au long de sa vie.

LE QI GONG

Le Qi Gong est une forme de méditation composée d’un ensemble d’exercices qui conjuguent mouvements lents, prise de conscience de son véritable centre de potentiel, méthodes respiratoires et circulation du souffle dans le corps.
C’est un véritable art de vivre qui nous apprend à cultiver au quotidien, le “DAO“ ou vertu, pour permettre de maintenir un équilibre indispensable à une vie spirituelle, psychique et physique harmonieuse.

HORAIRES : 14h à 17h30  PRIX : 170 € les 5 séminaires, parrainage -10% non cumulable.

Inscription: flyer stage 2020 Dietetique et Qi gong_2

L’objectif de ce stage pour les participants est de :

• Maitriser le protocole complet de massage Amma « shiatsu assis ».
• Un support de cours sera fourni.

Programme de la formation :

• L’accueil et présentation des participants et formateurs
• L’historique du massage Amma « Shiatsu assis »
• L’accueil du client et son installation
• Le positionnement du praticien (travail du centre et ouverture des Lao gongs,….)
• L’apprentissage du protocole complet et sa maitrise
• Conseils pour s’installer en tant que praticien
• Un temps de parole et la remise des attestations de formations

Inscription:Formation de massage Amma sur chaise

Merci de patienter pour connaître le détail !

Pratique ouverte à tous (débutant ou non)!

Rue des Plumes 68720 HOCHSTATT (en face de la caserne des pompiers et des ateliers municipaux)
Rendez-vous sur le parking intérieur de l’étang

Une participation est demandé à chaque participant sous forme de panier (chacun donnera selon ces possibilités), celle-ci sera intégralement reversé à une association !!!

La pratique est annulée en cas de fortes pluies !

Pratique ouverte à tous (débutant ou non)!

les mercredis de 18h30 à 19h30 au parc Rabbargala
Rue de Ruelisheim 68270 WITTENHEIM
Rendez-vous devant les toilettes du parc

Une participation est demandé à chaque participant sous forme de panier (chacun donnera selon ces possibilités), celle-ci sera intégralement reversé à une association !!!

La pratique est annulée en cas de fortes pluies !

Pratique ouverte à tous (débutant ou non)!

Rue des Plumes 68720 HOCHSTATT (en face de la caserne des pompiers et des ateliers municipaux)
Rendez-vous sur le parking intérieur de l’étang

Une participation est demandé à chaque participant sous forme de panier (chacun donnera selon ces possibilités), celle-ci sera intégralement reversé à une association !!!

La pratique est annulée en cas de fortes pluies !

Pratique ouverte à tous (débutant ou non)!

les mercredis de 18h30 à 19h30 au parc Rabbargala
Rue de Ruelisheim 68270 WITTENHEIM
Rendez-vous devant les toilettes du parc

Une participation est demandé à chaque participant sous forme de panier (chacun donnera selon ces possibilités), celle-ci sera intégralement reversé à une association !!!

La pratique est annulée en cas de fortes pluies !

Pratique ouverte à tous (débutant ou non)!

Rue des Plumes 68720 HOCHSTATT (en face de la caserne des pompiers et des ateliers municipaux)
Rendez-vous sur le parking intérieur de l’étang

Une participation est demandé à chaque participant sous forme de panier (chacun donnera selon ces possibilités), celle-ci sera intégralement reversé à une association !!!

La pratique est annulée en cas de fortes pluies !

Pratique ouverte à tous (débutant ou non)!

les mercredis de 18h30 à 19h30 au parc Rabbargala
Rue de Ruelisheim 68270 WITTENHEIM
Rendez-vous devant les toilettes du parc

Une participation est demandé à chaque participant sous forme de panier (chacun donnera selon ces possibilités), celle-ci sera intégralement reversé à une association !!!

La pratique est annulée en cas de fortes pluies !

Formation de  massage Amma sur chaise

«Shiatsu assis » 

Les 9 et 10 octobre 2021

La durée du stage est fixée à : 14 heures à raison de 7h heures par jour soit 2 journées.

La formation se déroulera : 2 avenue Konrad Adenauer 68390 Sausheim

Horaires du stage : 9h-12h et  13h30-17h30    Coût du stage : 250 €

L’objectif de ce stage pour les participants est de :

• Maitriser le protocole complet de  massage Amma « shiatsu assis ».
• Un support de cours sera fourni.

Programme de la formation :

• L’accueil et présentation des participants et formateurs
• L’historique du massage Amma  « Shiatsu assis »
• L’accueil du client et son installation
• Le positionnement du praticien (travail du centre, enracinement et ouverture des Lao gongs…..)
• L’apprentissage du protocole complet et sa maitrise
• Conseils pour s’installer en tant que praticien
• Un temps de parole et la remise des attestations de formation

Le formateur : Joffrey REYMOND

Joffrey REYMOND, installé en cabinet depuis 2010  où il exerce  le Shiatsu, le massage traditionnel chinois Tuina An Mo, la Moxibustion, les Ventouses, le Gua-Sha, la réflexologie auriculaire, le massage sino-japonais pour enfant et la diététique chinoise. Ils enseignent également le Qi gong, la méditation et le Do in.

Inscription: Bulletin d’inscription au massage Amma sur chaise 

Liu Zi Jue:

Ou « six sons d’approche des exercices respiratoires » est une série traditionnelle d’exercices pour conserver la santé et la forme, axée sur le contrôle de la respiration. Elle régule et contrôle le Qi (énergie vitale) à l’intérieur du corps ainsi que l’inspiration et l’expiration à travers divers mouvements de la bouche et des exercices de prononciation des syllabes Xu, He, Hu, etc…

Cette série de mouvements lents, doux et gracieux, aide le pratiquant à équilibrer l’énergie dans tout le corps, ainsi que les fonctions des organes internes en rapport avec les six sons et les saisons.

Elle apporte une détente profonde du corps et des organes vitaux   à travers le travail du souffle et de la voix, un meilleur équilibre corps/esprit, ainsi qu’un regain d’énergie pour faire face au stress et ses tensions quotidiennes !

Programme:

•  Exercices préparatoires et respiratoires
• Apprentissage des mouvements des six sons thérapeutiques
• Apprentissage des sons qui accompagnent les mouvements
• Mise en pratique de l’ensemble de la série avec les sons et les couleurs
• Méditation  des cinq éléments avec mudrâ et couleurs

A qui s’adresse ce stage ?

A toute personne désireuse de découvrir le Qi gong, à travers une série qui mêle mouvement et vibration avec, sons  et couleurs, ainsi qu’à tous ceux  désirant prendre soins de leur corps en faisant  face au stress du quotidien. Et faire un pas sur le chemin de l’évolution personnelle et spirituelle.

Prix du stage:
180 € (Cours plus fascicule)

Prix de la pension complete à régler sur place :

83,20 € (Comprenant la nuitée, les draps, les 3 repas et la taxe de séjour) 

Inscription: Bulletin d’inscription stage Qi gong

La durée du stage est fixée à 

14 heures à raison de 7h heures par jour soit 2 journées.

La formation se déroulera 

2 Av, Konrad Adenauer, Bat D 68390 SAUSHEIM

Horaires du stage  

9h-12h et  13h30-17h30    

Coût du stage 

250 €

L’objectif de ce stage pour les participants est de 

• Maitriser le protocole complet de  massage Amma « shiatsu assis ».
• Un support de cours sera fourni.

Programme de la formation 

• L’accueil et présentation des participants et formateurs
• L’historique du massage Amma  « Shiatsu assis »
• L’accueil du client et son installation
• Le positionnement du praticien (travail du centre, enracinement et ouverture des Lao gongs…..)
• L’apprentissage du protocole complet et sa maitrise
• Conseils pour s’installer en tant que praticien
• Un temps de parole et la remise des attestations de formation

Le formateur 

Joffrey REYMOND, installé en cabinet depuis 2010  où il exerce  le Shiatsu, le massage traditionnel chinois Tuina An Mo, la Moxibustion, les Ventouses, le Gua-Sha, la réflexologie auriculaire, le massage sino-japonais pour enfant et la diététique chinoise. Ils enseignent également le Qi gong, la méditation et le Do in.

Inscription: Inscription formation Amma massage 2022

″La diététique du juste milieu dans les quatre saisons″

Dates du stage:

11 et 12 juin 2022   

Horaire du stage: 

9h-12h et 14h-17h (soit 12 h en tout)

Programme du stage 

• Le concept énergétique, les 5 mouvements, les règles de la diététique chinoise
• Les ustensiles, la découpe des aliments, les modes de cuissons
• Le feu digestif
• Repas de fêtes et de tous les jours
• Le petit déjeuner
• Les thés chinois
• La diététique selon les saisons
• Les aliments de saison, etc…

A qui s’adresse ce stage ?

A toute personne désireuse de découvrir les bienfaits de  la diététique chinoise et ainsi  apprivoiser son alimentation dans une démarche  alimentaire aussi bien préventive que curative, au profit de son bien-être !

La diététique chinoise

La diététique chinoise vieille de plus de 3000 ans, puise ses fondements dans la  Médecine traditionnelle chinoise  « MTC »  dont elle est l’une de ses branches qui la compose et en compte cinq au total. Dont le Tuina An Mo, la moxibustion, la phytothérapie, l’acupuncture et bien entendue  sa diététique. Celle-ci, comporte deux aspects, l’un  préventif et l’autre  est curatif. Le premier est issu des méthodes de Yang Sheng Fa, et le second, lors d’une problématique bien spécifique. Les deux visent au bon rétablissement de l’équilibre énergétique, favorable au bon fonctionnement du corps et de son bien-être.

Prix du stage 

200€ (Cours plus fascicule), couple 20% de remise sur la deuxième inscription, soit 360 € pour le couple (au lieu de 400€)

Inscriptions :Bulletin d’inscription stage diététique chinoise 

Pratique libre de Qi gong été 2022!

Pour la pratique de Qi gong, prévoir une tenue souple et des baskets. Les fonds récolté lors des pratiques de Qi gong seront intégralement reversé à une association d’aide à l’enfance.

PS: La pratique de Qi gong sera annuler en cas de forte pluie ! 

Pratique libre de Qi gong 2022

Pour la pratique de Qi gong prévoir une tenue souple et des baskets. Les dons récoltés lors des pratiques de Qi gong seront intégralement reversé à une association d’aide à l’enfance !

Attention, pas de pratique en cas de forte pluie !

Pratique libre de Qi gong été 2022!

Pour la pratique de Qi gong, prévoir une tenue souple et des baskets. Les fonds récolté lors des pratiques de Qi gong seront intégralement reversé à une association d’aide à l’enfance.

PS: La pratique de Qi gong sera annuler en cas de forte pluie ! 

Pratique libre de Qi gong 2022

Pour la pratique de Qi gong prévoir une tenue souple et des baskets. Les dons récoltés lors des pratiques de Qi gong seront intégralement reversé à une association d’aide à l’enfance !

Attention, pas de pratique en cas de forte pluie !

Pratique libre de Qi gong été 2022!

Pour la pratique de Qi gong, prévoir une tenue souple et des baskets. Les fonds récolté lors des pratiques de Qi gong seront intégralement reversé à une association d’aide à l’enfance.

PS: La pratique de Qi gong sera annuler en cas de forte pluie ! 

Pratique libre de Qi gong 2022

Pour la pratique de Qi gong prévoir une tenue souple et des baskets. Les dons récoltés lors des pratiques de Qi gong seront intégralement reversé à une association d’aide à l’enfance !

Attention, pas de pratique en cas de forte pluie !

COURS DE QI GONG SAISON 2022-2023

Gymnastique de santé et méditation

Le Qi Gong est une forme de méditation composée d’un ensemble d’exercices qui conjuguent mouvements lents, prise de conscience de son véritable centre de potentiel, méthodes respiratoires et circulation du souffle dans le corps.

C’est un véritable art de vivre qui nous apprend à cultiver au quotidien, le “DAO“ ou vertu, pour permettre de maintenir un équilibre indispensable à une vie spirituelle, psychique et physique harmonieuse.

Salle Marie Elisabeth SCHYRR, Grand rue

 HOCHSTATT 68720

Reprise des cours le mardi 13 septembre 2022

9h00 à 10h00 et 20h00 à 21h00

10h30 à 11h30 réservé aux membres de France Parkinson

2 rue de la Capucine

MJC WITTENHEIM 68270

Reprise le mercredi 14 septembre 2022 de 19h30 à 20h30

Salle Espérance, 10 rue du Bourg

UFFHOLTZ 68700

Reprise le jeudi 15 septembre 2022 de 9h00 à 10h00

Dojo arts martiaux, 1 rue des Silos

DANNEMARIE 68210

Début le samedi 17 de 9h30 à 11h30

Renseignements :

EI Joffrey  REYMOND

Siret : 524 823 986 00046

www.digizen-shiatsu.fr ou 06.22.03.08.47

La durée du stage est fixée à : 14 heures à raison de 7h heures par jour soit 2 journées.

La formation se déroulera : 2 avenue Konrad Adenauer 68390 SAUSHEIM

Horaires du stage : 9h-12h et  13h30-17h30    Coût du stage : 250 €

L’objectif de ce stage pour les participants est de :

• Maitriser le protocole complet de  massage Amma « shiatsu assis ».
• Un support de cours sera fourni.

Programme de la formation :

• L’accueil et présentation des participants et formateurs
• L’historique du massage Amma  « Shiatsu assis »
• L’accueil du client et son installation
• Le positionnement du praticien (travail du centre, enracinement et ouverture des Lao gongs…..)
• L’apprentissage du protocole complet et sa maitrise
• Conseils pour s’installer en tant que praticien
• Un temps de parole et la remise des attestations de formation

Le formateur : 

Joffrey REYMOND, installé en cabinet depuis 2010  où il exerce  le Shiatsu, le massage traditionnel chinois Tuina An Mo, la Moxibustion, les Ventouses, le Gua-Sha, la réflexologie auriculaire, le massage sino-japonais pour enfant et la diététique chinoise. Ils enseignent également le Qi gong, la méditation et le Do in.

Inscription: Inscription formation Amma massage